Aikido ist eine defensive Kampfkunst, die den Angriff des Gegners ausnützt und diesen in einen Fall, Hebel oder Wurf umwandelt. Die Techniken eignen sich sehr gut zur Selbstverteidigung. Richtig angewendet benötigt es keine Kraft einen größeren und stärkeren Gegner unter Kontrolle zu bringen.
Aikido beinhaltet neben den waffenlosen Techniken auch den Umgang mit Holzschwert, Holzstab und Messer. Wir lernen auch Ukemi, das kontrollierte Fallen und Abrollen. Zudem beinhaltet Aikido auch Übungen und Techniken aus anderen Systemen wie Qi-Gong und Yoga und lehrt uns eine richtige Körperhaltung und Atmung. Daher ist das Training ideal um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Über die Bewegungen kombiniert mit richtiger Atmung entspannt sich der Körper und Blockaden werden gelöst. Es stellt sich ein angenehmes Gefühl ein und die Energie („Ki“) in uns beginnt zu fließen. Aikido wird deshalb auch des öfteren als Zen-in-Bewegung bezeichnet.

Aikido wurde in Japan von Morihei Ueshiba (1883 bis 1969) entwickelt.

O Sensei (=großer Lehrer, Meister) stammt aus einer Familie niederer Samurai und trainierte bereits in seiner Jugend in mehreren Dôjô verschiedene Kampfkünste, darunter

• Jûjutsu, die japanische Kampfmethode der Samurai, die bewaffnete und unbewaffnete Techniken beinhaltet,
• Kenjutsu (Schwertkampf) und
• Sôjutsu (Speerkampf)

Nach mehreren Umbenennungen der Kampfkunst Ueshibas, blieb es seit 1942 beim Namen Aikido.

Ai steht für "gemeinsam, vereint",

Ki  für die "universelle Lebenskraft, Energie" und

Do steht für den praktizierenden Weg.

Meine Qualifikationen:

3. Dan Aikido (Aikikai)

Übungsleiter für fernöstliche Kampfkünste (Sport Union)

Kampfkunst Daten:
Aikido seit 1999

Unterrichtstätigkeit seit 2010

Absolvierung zahlreicher Lehrgänge bei meinen Lehrern im In- und Ausland:  Tamura Nobuyoshi, Suga Toshiro, Tada Hiroshi, Jaff Raji und last but not least mein wichtigster Lehrer, Freund und Mentor Sensei Karlheinz Reiter.